Visualisierung

• Wenn Sie sich für eine Aufgabe motivieren wollen, stellen Sie sich vor Ihrem inneren Auge vor, wie Sie sich fühlen, wenn die Arbeit erledigt ist. Malen Sie sich den Zustand in blühenden Farben aus.
• Wie werden Sie sich fühlen, wenn Sie die Aufgabe erfüllt haben?
• Was werden Sie zu sich selbst sagen?
• Was werden die anderen zu Ihnen sagen?
• Ist das nicht ein gutes Gefühl?

Wenn Sie möchten, können Sie sich ein Bild von dieser Vorstellung malen, oder eine Postkarte in der Nähe Ihres Schreibtisches aufhängen, die Ihnen den angestrebten Zustand immer wieder vor Augen führt.